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儿童冬季护理小常识——三大保健措施

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儿童冬季护理小常识——三大保健措施

分类：第A03版：导读
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来源：台安县恩良医院
发布时间：2015-03-06 15:15
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【概要描述】在我们每个人的生命长河中，从呱呱坠地到旅途终结，几乎每个人的生命都和她们有关，她们是谁？她们有着怎样的故事？让我们走近她们，走进她们的心灵。　　让我们把目光投向这群身着白衣，头顶燕尾帽的天使吧！她们有对职业的热爱和敬仰，让我们去感知她们的辛苦与她们一起体验维护生命、延续生命的喜悦。　　她们是些普通的人，是我们这个社会中与生命同行的人。她们是普通的女性，她们又不是普通的女性，在家里她们是女儿、妻子、

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儿童冬季护理小常识——三大保健措施

分类：第A03版：导读
作者：
来源：台安县恩良医院
发布时间：2015-03-06 15:15
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冬季天气寒冷，这个时候对于免疫力低下的人，健康的问题显得尤为重要，所以这个时候一定要做好护理的工作是非常关键的。特别对于儿童来说，做好儿童冬季护理注意事项更为重要，只有如此，才能让宝宝的健康不受到影响，让宝宝在冬季里健健康康的，快快乐乐的成长。

保健措施：

1、耐寒锻炼。冬季温差较大，幼儿的衣服不要一下子加得太多，以利提高幼儿的耐寒能力。总之，要根据气候的变化每天保证有2个小时以上的户外活动时间。特别是体育运动项目如拍球、跳绳、投篮、跑步等，以促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质，鼓励幼儿晨起用冷水洗脸，以增强幼儿呼吸道的耐寒能力。

2、及时补充维生素。冬季气温低，孩子户外玩耍的机会减少，这容易缺乏维生素D、导致感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，这对宝宝健康很有好处。

3、要求幼儿餐后及时漱口。早晚用正确的方法刷牙，晨起喝一杯淡盐水，以清洁口腔及胃肠道，鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜与水果。

对于宝宝们来说，最好的保护宝宝的方式是提高免疫力，因此妈妈们要特别注意儿童冬季护理注意事项，让宝宝的健康在冬季不会因为天气受到任何的困扰。

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